春季包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育，故有“一年之际在于春”之说。

    但这个春季气候变化无常，乍暖乍寒。气候时刻聚变，故体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，故爸爸妈妈要特别注意春季宝宝护理。防风御寒尤其是衣着方面，宜宽松舒展、柔软保暖；衣服不可骤减，春天要“多焐”。

    一般说来，这个季节饮食宜清淡温和，多吃些含维生素B的食物和新鲜蔬菜。如胡萝卜、白菜、花菜、春笋等。春季不宜过食油腻烹煎动火之物，以免积火于里。春季可根据宝宝身体状况选择相应的户外运动项目，如散步、放风筝、郊游等。通过这类活动，让宝宝在春光中最大限度地汲取大自然的活力。